Entraînement quotidien : convient pour effectuer des exercices classiques tels que "The Hundred", "Single-Leg Stretch" et "Glute Bridge" à la maison. La conception du rail complet-garantit une glisse fluide et un contrôle précis des trajectoires de mouvement, évitant ainsi une application inappropriée de force ou des mouvements compensatoires.
Compatibilité spatiale : le cadre en alliage d'aluminium est léger mais robuste, avec un poids total unitaire aussi faible que 28 kg et une capacité de charge statique supérieure à 150 kg. Certains modèles sont pliables, ne nécessitant qu'un demi-mètre carré d'espace de rangement ou posés debout contre un mur pour gagner de la place.
Entraînement multi- : utilisant des bandes de résistance réglables, des systèmes de poulies et des ressorts, l'équipement s'adresse à tout le monde, des débutants apprenant les bases aux utilisateurs avancés se concentrant sur une résistance contrôlée. Il prend également en charge un large éventail de positions, notamment les exercices allongés, assis, à genoux et suspendus.
